Leben bedeutet Bewegung, Fluss, Veränderung. Wenn uns dies als anstrengend erscheint, kann das ein Hinweis auf Überforderung sein. Der Mensch ist durchaus in der Lage, Ausnahmezustände für eine gewisse Zeit auszuhalten. Ignoriert man diese zu lange, kann es zu deutlicheren Signalen kommen: Burnout, Depressionen, oder auch körperliche Leiden wie Migräne, Schlaf- oder Verdauungsstörungen, Libidoverlust, chronische Schmerzen, Angstzustände, Panikattacken uvm.

Manchmal gelangt man im Leben an Punkte, an denen einem alles verknotet erscheint. Man hat den Überblick verloren, weiß nicht nach welchen Prioritäten man vorgehen soll und selbst das darüber Nachdenken stellt eine unüberwindbare Herausforderung dar. Das kann durch die Summe vieler vermeintlicher Kleinigkeiten passieren, oder aber es gibt ein prägnantes Ereignis, welches dieses Gefühl von Überforderung auslösen kann. 

Man steckt im Hamsterrad des Lebens, das ein Ereignis an das andere reiht und man keine Gelegenheit findet inne zu halten, zu reflektieren, zu hinterfragen und zu wertschätzen.

Egal auf welchem Wege Sie dorthin gelangt sind, ich will Ihnen helfen den Überblick zurück zu erlangen, die Hintergründe bzw. Zusammenhänge zu verstehen falls erforderlich, und die Knoten nach und nach zu betrachten und zu lösen. Die Stagnation auflösen und wieder in Fluss gelangen. 

Nutzen Sie meinen Raum um Inne zu halten, bei dem Sie Gelegenheit haben mit meiner Hilfe drauf zu schauen: Was ist los? Was bewegt mich? Was blockiert mich?